SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl po cyklu

  • Z czym rano?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zaczynam od poniedz.kreatyna(mono),tauryna,carbo,pod koniec cyklu dorzucę jeszcze jabłczan(zostało mi go ze 150g).Dieta jest,cykl rozpisany,chodzi o to,czy rano na czczo brać kretkę(+tauryna)z samą wodą,czy może z carbo np.25g.,czy też może z jakimś sokiem?W dni trening.tego carbo trochę dużo(z rana i po treningu?)Jak myślicię,albo z czym wy [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2005-03-19 19:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maly problem

    Temat
    Doping

    Witam. Kumpel jest obecnie na cyklu: 1-8 Susta 500 tyg 1-8 Dubol 100 mg/EOD 1-8 Winstrol 50 mg / EOD Cykl konczy 6 kwietnia i mial miec zawody w srodku cyklu a teraz zawody przeniesli na 26 kwietnia i problem w tym ze chcialby byc na cyklu w trakcie zawodow bo wtedy wieksza energia i lepiej z sila ( zawody mlodych Strongmenow) Mozna jakos [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3529 Data: 2005-03-19 18:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym brać TCM!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak już mówiłem cykl na 1 opakowaniu TCM potrwa tylko miesiąc. Ja zrobiłbym jak Lulasius, dokupił mono. w treningowe-TCM rano 4 kapsy 30 min przed posiłkiem, 4 przed lub po treningu z carbo, w nietreningowe 4 kapsy rano i 4 wieczorem carbo po treningu 40-50g tauryna rano 1 kaps(niekonieczne) razem z tcm 30 min i po treningu 2 kapsy TCM po [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6171 Data: 2005-03-19 12:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Pump vs. Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    Xpand jeszcze nie próbowałem, może za miesiąc. Jestem w trakcie cyklu Nitro 17 dzień. Pierwszy tydzień 2 x po 4 kapsułki. Od drugiego tygodnia 3 x po 4 kapsułki. Jak na razie, efekty mogę porównać do pierwszego w życiu cykl na monohydracie kreatyny, czyli bardzo udany. Dobra regenracja, więcej energii, większa wytrzymałość + to dziwne uczucie [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-19 00:15:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra opcja dla poczatkujacych oraz szczegolnie tych, ktorzy nie maja zamiaru przeprowadzac poteznych cykli a sa juz na tyle zaawansowani, ze potrafiliby wykorzystac juz mala dawke /duza liczba receptorow androgennych - silne dzialanie z jednoczesnie bardzo niskimi efektami ubocznymi/ maxymalnie bezpieczna sprawa - nie przynosi jakichs poteznych [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-18 19:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan HST 15latka

    Post
    Trening w domu

    nie zmieniasz ćwiczeń, cały cykl tym samym planem, ewentualnie po cyklu mozesz zmienić jeśli zajdzie taka potrzeba, ale nie musisz nie masz za długiego stażu dlatego dalej bym sie upierał przy zmniejszeniu liczby serii przynajmniej na biceps i triceps. Miałeś efekty po poprzednim treningu?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3368 Data: 2005-03-18 18:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens dalej cwiczyc ???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kg ale juz od dawna nic nie przyszlo. Jadlem juz duzo supli kreatyny mono, jablaczany typu CP, lykam zma i rozne takie rzeczy- ale jakos nie mam po tym efektow. Po ostatnim cyklu CP NIC mi nie przyszlo... Ogolnie masa idzie mi tylko w brzuch... na reszcie ciala nie widac zbytnich przyrostow. Jedyne kiedy mozna zaobserwowac efekty to jest czas [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2005-03-18 16:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • P>A>M>I>E>C

    Post
    Doping

    [...] po wstrzasie moze leczenie powinno byc mocniejsze, podziel sie tym co Ci powie, tez mam problem z koncetracja i jakos nie znalazlem na to recepty. Vlad tez mowil ze nauka na cyklu jest ok o ile cykl nie jest jakis przesadzony ale ogolnie, libido i te sprawy ;).. ciezko jest usiedziec w miejscu. Zmieniony przez - ultrono w dniu 2005-03-18 14:44:08

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2005-03-18 14:39:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie sam rozpisywalem ale sam go treche przerobilem. jednym zdaniem procz skurczow miesni od czasu do czasu i bolu lokci kilka dni nic zlego nie odczulem...po 3 miesiacach od cyklu sila spadla ale waga sie trzyma, a nawet jeszcze 3 kilo dorzucilem.obwody tez sie trzymaja.spadkow zero.dla mnie to za***isty cykl byl,chociaz pare ludzi mowilo ze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2005-03-18 11:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania o kreatyne!!!!!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Właśnie zacząłem mój pierwszy cykl kreatynowy(w zasadzie to wszystko wiem) ale mam pare pytań, a mianowicie: 1.Wiem że podobno po odstawieniu kreatyny są spadki objętosci miesni czy też masy, ale czy są srodki które spowoduja ze te spadki sa mniejsze? slyszalem o glutaminie i siarczanie wanadu ale nie wiem w czym to wystepuje i kiedy sie to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2005-03-17 19:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jestem na czwartym tyg. kreatyny mono z treca Cykl zaplanowałem na 6 tygodni Przez pierwsze 3 tyg. siła skakała jak szalona ale w poniedziałek w pierwszy dzień 4 tygodnia cyklu sila wogóle nie skoczyła. Wsumie to nawet ciut spadła Na drógi dzień jka robiłem Plecy i przedramie to też wypadłem o wiele gorzej niż tydz. temu Dodatkowo męczyłem się [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3156 Data: 2005-03-17 18:10:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak cykl 8 tyg 3L samej wody+inne płyny będzie OK Omega - 4 kaps co najmniej, stawiałbym raczej na 6-8 ale to zależy od Twoich finansów po cyklu BCAA, gluta będzie OK

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5901 Data: 2005-03-17 15:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna: Dni treningowe -Rano : 1k tauryny <--- i 5G KREATYNY tu mialo byc?? -Po treningu : 5g kreatyny , 1k tauryny, Dni nietreningowe -Rano : 5 g kreatyny , 1k tauryny -Przed snem : 1k tauryny , 3k ZMA Dzieki soldierr moglbys jeszcze doradzic co po cyklu kreatyna?? cykl ma trwac 8 tyg tak?? Dzieki Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5901 Data: 2005-03-17 14:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Next one....z cyklu "co brać":))))

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] - gdyż poprawe można zobaczyć (zwlaszcza po dibencozide) Noszę sie z zamiarem podniesienia swojej wagi i to dosyć mocno...Chciałbym sie ze wszystkim zmieścic w 250zł na taki cykl 20 dniowy powiedzmy żeby przybrać na miesniach w widoczny sposób. I pytanie do was...co polecacie? (dieta trening jest ok) - Czy kupic NitroBolon'a duze opakowanie + [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2005-03-17 00:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziasc na odblokowanie i ile czasu po ostatnich strzalach po cyklu 16 deki i 30 winstrolu (Lyka Lybs).Cykl bedzie trwal 10tyg.Kiedy bym musial wziasc nolvadex?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1544 Data: 2005-03-16 18:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Parę pytań (m.in. Olej MCT)

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Po tym BCCA-owym podtrzymaniu zamierzam rozpocząć kolejny cykl,tyle,że na jabłczanie.. Ile powinnenem odczekać i z czym wziąść owy jabłaczan? Myślałem nad Jabłczan+tauryna+białko/gainer to dobre połączenie? Ile muszę odczekać po cyklu mono ?

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 9280 Data: 2005-03-16 11:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potencja

    Post
    Doping

    po pierwszym cyklu 100 tabs 5mg stanabolu nie odblokowalem sie, nie bylo spadkow libido itp, moze dlatego ze te 100 tableteg to zaden cykl, ale z efektow jestem zadowolony

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2005-03-16 11:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a taekwondo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam plan wjechać sobie cykl na kreatynie w kwietniu tylko nie wiem czy ma to sens w moim przypadku .Problem tkwi w tym że ćwiczę 3 razy w tygodniu TKD i raz na matach . Chciałbym się spytać czy nie spowoduje to gorszych przyrostów i czy jak przestane brać nie stracę tego co mi przyjdzie. A i jeszcze co brać do kreatyny żeby utrwalić przyrosty, i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2005-03-15 22:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponowne PTC-blokada

    Temat
    Doping

    Witam, nie ma na co czekac, chcialbym zrobic kolejne odblokowanie po cyklu poniewaz nadal czuje sie zablokowany,bylbym bardzo wdzieczny za pomoc. Cykl: deka LL 1-800ml(front), 2-5 250ml c7d prop 4-6 100ml c2d(co dwa dni) meta 1-4 20mg ed(codziennie) deka ll (ch** wie co tam bylo)byc moze deka ale jakoze byl to moj pierwszy cykl nie moge [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 10636 Data: 2005-03-15 20:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciezarami jako trening? nie czulem sie zmeczony po tym 3 hst dlatego chcialem przedluzyc o jeden tydzien negi jeszcze." * normalnie 14dni przerwy i zacznij od nowa cykl ostatni trening licz jako ostatni trening hehe "hst robie od 10-tek(czyli 6tyg trwal ten trening). pytam poniewaz nastepny hst chce zaczac tez od 10-tek, a od 5-tek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2005-03-15 17:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)